маша фейсфитнес

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>
















































На кожу лица влияет все тело. При сутулости появляется второй подбородок, а на общую симметрию лица влияет неправильное использование телефона (когда мы смотрим на него сверху вниз). Поэтому на занятиях фейсфитнесом часто проводят уроки по правильной осанке. Где купить маша фейсфитнес? Я в восторге от курса Фейсфитнес. Все объяснено ясно, доходчиво. Классные упражнения для области глаз — убирают мешки под глазами. А они у меня генетического характера. Но тоже, эффект получила после полугода тренировок. Хотя даже несколько первых тренировок дают отчетные изменения, но они видны будут только вам и никакое фото это не поймает. А вот полгода — это срок, когда свои результаты вы не можете уже списать ни на самовнушение, ни на что-то другое.
Мария Семёнова Амбассадор движения ФЕЙСБИЛДИНГ (гимнастика для лица) Поднимаю лицо и самооценку. Красивое лицо без ботокса! Подписчиков25 тыс.showcase{position:relative}.showcase_align_centershowcase__item{text-align:center}.showcase_valign_baselineshowcase__item{vertical-align:baseline}.showcase__wrap{margin-left:-16px}.showcase_overflow_wrapshowcase__wrap{margin-bottom:-20px}.showcase_overflow_wrapshowcase__item{margin-bottom:20px}.showcase_overflow_newpageshowcase__wrap{overflow:hidden;white-space:nowrap}.showcase_overflow_hiddenshowcase__wrap{overflow:hidden;white-space:nowrap}.content__right_cols_6showcase_cut-last-from_6showcase__item:last-of-type,.content__right_cols_8showcase_cut-last-from_8showcase__item:last-of-type,.content__right_cols_10showcase_cut-last-from_10showcase__item:last-of-type{display:none}.showcase_same-height-items_yesshowcase__link{display:inline-flex;flex-direction:column;max-width:100%}.showcase_same-height-items_yesshowcase__item-descr[class]{flex-grow:1;height:auto}.showcase__item{display:inline-block;line-height:0;vertical-align:top;white-space:normal}.showcase__item-thumb{max-width:100%}.showcase__item-thumbthumb{display:block;max-width:100%}.showcase__item-thumbimage{max-width:100%;border:0}.showcase__item-thumb.video2,.showcase__item-thumb.thumb-placeholder,.showcase__item-thumb.thumb-stackthumb{display:inline-block}.showcase__item-descr{float:left;width:100%;margin-top:.9ex}.showcase__item-title{overflow:hidden;max-width:100%;margin-top:-.3ex;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;color:#000}.showcase__item-path-wrap{overflow:hidden;max-width:100%;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis}.showcase__item-path-wraplink{display:inline-block;overflow:hidden;max-width:100%;margin-bottom:-4px;text-overflow:ellipsis}.showcase__item-path.path{display:inline}.showcase__item-path_verified.path{display:inline-block;overflow:hidden;max-width:calc(100% — 24px);vertical-align:top;text-overflow:ellipsis}.showcase__item-path_verified.path::after{display:inline-block;width:5px;content:' '}.showcase__item-subtitle,.showcase__item-text,.showcase__item-strong,.showcase__item-hint{overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.showcase__item-text_nowrap_yes,.showcase__item-hint_nowrap_yes{white-space:nowrap}.showcase__item-text{color:#000;color:var(--color-g-text-secondary)}.showcase__item-strong{margin-top:.3ex;font-weight:bolder;color:#000;color:var(--color-g-text-secondary)}.showcase__item-hint{color:#999}.showcase__item-warning{margin-top:.6ex}.showcase__item-subtitle_nowrap_yes{white-space:nowrap}.showcase__item-subtitle_font-weight_bold{font-weight:700}.showcase__path-favicon{position:relative;top:3px;display:inline-block;width:16px;margin-right:3px;vertical-align:bottom}.showcase__path-favicon+.showcase__item-path:not(.showcase__item-path_verified)link{max-width:calc(100% — 19px)}.showcase__path-favicon+.showcase__item-path_verified.path{max-width:calc(100% — 39px)}.showcase__item-verified{color:#006000;color:var(--color-g-greenurl)}.showcase__item-verified_type_asterisk{margin-bottom:-3px}.showcase__item-label{cursor:default}.showcase__item{margin-left:16px}.showcase__item-subtitle_lines_1{max-height:16px;max-height:16px}.showcase__item-subtitle_lines_2{max-height:32px;max-height:32px}.showcase__item-subtitle_lines_3{max-height:48px;max-height:48px}.showcase__itemshowcase__link:hovershowcase__item-subtitle{color:#d00}.showcase__itemshowcase__link:hovershowcase__item-title{color:#d00}.showcase__itemshowcase__link:hover+.showcase__item-descrshowcase__item-subtitle{color:#d00}.showcase__itemshowcase__link:hover+.showcase__item-descrshowcase__item-title{color:#d00}.showcase__item-path-wrap{margin-top:.3ex}.showcase__item-path-wrap_label_bottomshowcase__item-label{display:table;clear:both;margin-top:2px}.showcase__item-title_link_yes{color:navy;color:var(--color-g-link)}.showcase__item-title_link_yes:visited{color:#551a8b;color:var(--color-g-link-visited)}.showcase__item-extra{margin-top:.2ex}.showcase__item-extrashowcase__item-textlabel{margin-top:4px}.showcase__path-favicon{top:0;left:0;vertical-align:top}.showcase_gap_xsshowcase__item-subtitle,.showcase_gap_xsshowcase__item-extra{padding-right:8px}.showcase__item-path-wrap_extra_yes{display:flex;align-items:baseline}.showcase__item-path-wrap_extra_yesshowcase__item-path{overflow:hidden;margin-right:6px;text-overflow:ellipsis}.showcase__item-path-wrap_extra_yesshowcase__item-path-extra{overflow:visible;order:3;line-height:16px}.showcase__item-tag{padding-top:6px}.showcase__item_optimized_yesshowcase__item-subtitle{margin-bottom:0}.showcase__item_with-metashowcase__item-descr[class]{display:flex;flex-direction:column}.showcase__item_with-metashowcase__item-meta{display:flex;flex-grow:1;flex-direction:column;justify-content:flex-end;margin-top:8px}.showcase__item_with-metashowcase__item-meta-label{padding-top:8px;color:rgba(62,70,94,.8);color:var(--color-g-text-tertiary);border-top:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-top:1px solid var(--color-g-stroke)}.showcase__item_with-metashowcase__item-meta-data{color:#000;color:var(--color-g-text-secondary)}.showcase__link{display:block;-webkit-tap-highlight-color:transparent;outline:0}.showcase__link_inline{display:inline}.showcase_type_vast.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrapshowcase__wrap{margin-bottom:-12px;margin-left:-4px}.showcase_type_vast.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrapshowcase__item{width:176px;margin-bottom:12px;margin-left:4px}.showcase_type_vast.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrapshowcase__item-subtitle,.showcase_type_vast.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrapshowcase__item-extra{padding-right:8px}.showcase_type_vast.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrapmore-item_richmore-item__inner{width:176px}.showcase_theme_videoshowcase__item{margin-left:4px}.showcase_theme_videoshowcase__item:first-child{margin-left:0}.showcase_theme_videoshowcase__item-subtitle,.showcase_theme_videoshowcase__item-extra{padding-right:8px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__wrap{overflow:hidden}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item{position:relative;display:block;overflow:hidden;width:auto;margin-right:0;margin-bottom:8px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item_full-width{overflow:visible}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-thumb{float:left;width:176px;margin-right:12px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-thumbthumb-preview__video{width:178px;margin-left:-1px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-descr,.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-extra{float:none;width:auto;margin-top:0;margin-bottom:0}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-subtitle{margin-bottom:2px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-text{margin-bottom:4px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-views{color:#8b93a5;-webkit-font-smoothing:antialiased}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-views::before{display:inline-block;margin:0 4px;content:'∙'}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-views_duplicates{margin-top:4px;color:#8b93a5;-webkit-font-smoothing:antialiased}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-views_duplicates::before{display:none}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase.showcase_vertical-large[class]showcase__item-thumb{width:228px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase.showcase_vertical-large[class]showcase__item-thumbimage{background-size:cover}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase.showcase_vertical-large[class]showcase__item-thumbthumb-preview__video{width:234px;margin-left:-3px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase.showcase_vertical-large[class]showcase__item_full-width{margin-top:16px}.cutted{display:-webkit-box;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden;-webkit-hyphens:manual;-ms-hyphens:manual;hyphens:manual}.cutted_break-all{word-break:break-all}.cutted_break-word{word-wrap:break-word;word-break:break-word}.content__rightvideo2_fixed-widthvideo2__thumb{height:201px}.video2_size_svideo2__title,.video2_size_svideo2__subtitle{display:none}.video2_size_svideo2__info *+*,.video2_size_svideo2__labels *+*{margin-left:4px}.video2_size_svideo2__info{height:16px;padding-right:4px;padding-left:4px;font-size:11px;line-height:16px}.video2_size_svideo2__labels{position:absolute;bottom:4px;left:4px}.video2_size_svideo2__preview-info-text{font-size:11px}.video2_size_svideo2__preview-info-text *+*{margin-left:4px}.video2_size_svideo2__play{border-width:4px 0 4px 8px}.video2_size_svideo2__play_view_big{opacity:.8;border-width:13px 0 13px 24px}.video2_size_svideo2__hd+.video2__label{margin-left:8px}.video2_size_s.video2_has-title_yes:before{background:0 0}.showcase_videovideo2_size_svideo2__info{margin:4px}.video2_rounded_m::before{border-radius:4px}.video2_rounded_mvideo2__info{border-bottom-left-radius:4px}.video2_rounded_mvideo2__info_rounded_top-right{border-top-right-radius:4px}.video2_rounded_m.video2_js-api{border-radius:4px;-webkit-mask-image:-webkit-radial-gradient(#fff,#000)}.ratioimage,.ratiomap2__container{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0}.thumb{position:relative;display:inline-block}.thumb__image{display:block;max-width:100%}.thumb__handle{position:absolute;z-index:9;top:0;right:0;bottom:0;left:0;background:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/La6qi18Z8LwgnZdsAr1qy1GwCwo.gif)}.thumb_hover_fadethumb__image,.thumb_hover_textthumb__image{transition:opacity2s ease-in-out}.thumb_hover_fade:hoverthumb__image{opacity:.8}.thumb_hover_text:hover{background:#000}.thumb_hover_text:hoverthumb__image{opacity:.6}.thumb_hover_text:hoverthumb__hover{margin-top:0;opacity:1}.thumb__hover{position:absolute;z-index:1;top:41.5%;right:0;left:0;height:17px;margin-top:5px;font-size:13px;line-height:17px;text-align:center;white-space:nowrap;opacity:0;color:#fff;transition:opacity2s ease-out,margin-top2s ease-out}.thumb__clickable-overlay{position:absolute;z-index:12;top:0;right:0;bottom:0;left:0}.thumb_border_yes::after{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0;content:'';box-shadow:inset 0 0 0 1px rgba(0,0,0,.05)}.thumb_gravity_topthumb__image{background-position:top}.image{font:0/0 a;border:0}.video2__info{position:absolute;z-index:2;bottom:0;left:0;display:inline-block;overflow:hidden;box-sizing:border-box;max-width:100%;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;pointer-events:none;color:#fff}.video2__info_bold{font-weight:700}.video2__info:empty{display:none}.video2__info :not(style){display:inline;vertical-align:top}.video2__info :not(style):first-of-type{margin-left:0}.video2__play{width:0;height:0;border-style:solid;border-color:transparent transparent transparent #fff;transform:translateY(50%)}.video2__infovideo2__play[class]{display:inline-block}.video2_preview_yes.video2_design_beautiful.video2_overlay_yesthumb::before{display:block}.video2_preview_yes:hovervideo2__play_view_big{opacity:0}.video2__play_view_big{position:absolute;z-index:2;top:50%;left:50%;pointer-events:none;transform:translate(-40%,-50%)}.video2__play_view_bigvideo2__preview-info{display:none}.video2_preview-ended_yesvideo2__preview-info{display:initial}.video2_preview-ended_yesvideo2__play_view_big{display:none}.video2{position:relative;line-height:0}.video2link{display:block}.video2__progress{position:absolute;z-index:1;bottom:0;left:0;height:4px;background:#ffdb4d}.video2_paid-contentvideo2__paid-content{position:absolute;z-index:1;top:4px;left:4px;box-sizing:border-box;height:16px;padding:0 4px;font-size:11px;line-height:16px;text-transform:uppercase;color:#fff;border-radius:4px;background:#f60}.video2_paid-content.video2_redesign.video2_theme_video.thumb-preview_active_yesvideo2__play_view_big{display:none;background:0 0}.video2_paid-content.video2_xl-redesignvideo2__paid-content{top:10px;left:10px}.video2_paid-content.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__targetthumb-preview__loader{display:none}.video2_theme_defaultvideo2__info{background-color:rgba(0,0,0,.7)}.video2_theme_recentvideo2__info{background-color:rgba(0,68,187,.8)}.video2_play_centervideo2__modern-info{padding:9px 20px 11px;background:rgba(0,0,0,.8)}.video2_play_centervideo2__modern-info::before{display:none}.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__title,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__subtitle,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__play,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__info{opacity:0}.video2thumb_hover_fade{background:#000}.video2_simplified,.video2_disabled_yes{cursor:pointer;pointer-events:none}.video2_simplifiedvideo2__play,.video2_disabled_yesvideo2__play{display:none}.video2_hover_textvideo2__title,.video2_hover_textvideo2__subtitle,.video2_hover_textvideo2__play,.video2_hover_textvideo2__info{transition:opacity2s ease-in-out}.video2_hover_textvideo2__hover{visibility:hidden}.video2_hover_text:hovervideo2__title,.video2_hover_text:hovervideo2__subtitle,.video2_hover_text:hovervideo2__play,.video2_hover_text:hovervideo2__info{opacity:0}.video2_hover_text:hovervideo2__hover{visibility:visible}.video2_theme_onlinevideo2__tooltip{border-radius:2px}.video2_theme_onlinevideo2__info{background-color:rgba(255,0,0,.7)}.video2_theme_onlinevideo2__info_deephd{z-index:9}.video2_theme_onlinevideo2__deephd{z-index:9;padding-right:1px;padding-left:8px;cursor:pointer;pointer-events:auto}.video2_theme_onlinevideo2__deephdicon{display:inline-block}.video2__tooltippopup2__tail{animation:none}@font-face{font-family:Rouble;src:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/nJixwm0OqgASX6inTUjwSLGebcg.woff) format('woff'),url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/X4hBjlA7UcuZy64L-1GTUZU4KY8.ttf) format('truetype');font-weight:400}@font-face{font-family:Rouble;src:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/mmVxPz3_7qdQcYIdFbQYarPBLCw.woff) format('woff'),url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/XGtS_gK26cr_btLWvITMRWQ6LNY.ttf) format('truetype');font-weight:700}.rub{font-family:Rouble,Arial,Helvetica,sans-serif}.video2_design_beautiful.video2_size_svideo2__play_view_big{opacity:.8;border-width:13px 0 13px 24px;transition:all2s cubic-bezier(.25,.5,.4,2)}.video2_design_beautiful.video2_size_svideo2__info{height:20px;margin:4px;padding:1px 6px;font-size:13px;font-weight:200;line-height:20px;border-radius:4px;background-color:#000}.video2_design_beautiful.video2_size_svideo2__info_pos_right{right:0;left:auto}.video2_design_beautiful.video2_size_svideo2__info_theme_white{font-weight:700;color:#000;background-color:#fff}.video2_design_beautiful.video2_size_svideo2__info_theme_whitevideo2__text{font-size:13px}.video2_design_beautiful:hovervideo2__play_view_big{opacity:1;transform:translate(-40%,-50%) scale(1.2)}.video2_design_beautiful:hovervideo2__info,.video2_design_beautiful:hovervideo2__labels{display:none}.video2_design_beautiful:hover.thumb-preview_active_yes[class]video2__play_view_big{opacity:0}.video2_design_beautiful.thumb-preview_active_yesvideo2__play_view_big{opacity:0}.video2_design_beautifulthumb{z-index:1;overflow:hidden}.video2_design_beautifulthumb::before{position:absolute;z-index:1;top:50%;left:50%;width:0;height:0;content:'';border-radius:50%;background-color:rgba(0,0,0,.4);transition:all15s cubic-bezier(0,.5,.5,1);transform:translate(-50%,-50%)}.video2_design_beautifulthumb:hover::before{width:120%;padding-top:120%}.video2_design_beautiful.video2_theme_onlinevideo2__info{background-color:red}.video2_design_beautiful.video2_theme_recentvideo2__info{background-color:#2933a2}.video2_design_beautifulthumb_hover_fade:hoverthumb__image{opacity:1}.showcase__item-path-wrap_inline_yes[class]{display:flex;align-items:baseline;margin-top:0}.showcase__item-path-wrap_inline_yes[class]showcase__item-path{overflow:hidden}.showcase__item-path-wrap_inline_yes[class]showcase__item-label{margin-left:4px;border-radius:8px}.showcase__item_middle-border[class]{position:relative}.showcase__item_middle-border[class]::before{position:absolute;top:50%;right:0;left:0;height:1px;content:'';background:#e5e5e5}.showcase_theme_video[class]showcase__item-extra_offset-top_no{margin-top:0}.showcase.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrap.showcase[class]showcase__item_full-width{position:relative;width:100%;margin:0 0 12px 4px;padding:0;text-align:center}.video2.video2_redesign_yes.video2_rounded_m[class],.video2.video2_redesign_yes.video2_rounded_m[class]thumb_rounded_all,.video2.video2_redesign_yes.video2_rounded_m[class]thumb-preview__video,.video2.video2_redesign_yes.video2_rounded_m[class]thumb__image,.video2.video2_redesign_yes.video2_rounded_m[class]thumb__glow{border-radius:8px}.video2.video2_redesign_yes[class]video2__play_view_big{width:40px;height:40px;border:0;background:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/DM3WQijLDCkqHj5iRp_SWBGAaNo.svg) no-repeat center center;background-size:40px 40px;transform:translate(-50%,-50%)}.video2.video2_redesign_yes[class]:hovervideo2__play_view_big{transform:translate(-50%,-50%) scale(1.2)}.video2.video2_redesign_yes.thumb-preview_active_yes[class]video2__play_view_big{opacity:0}.video2.video2_redesign_yes.video2_preview-ended_yes[class]video2__preview-info{visibility:hidden;opacity:0}.video2.video2_redesign_yes.video2_preview-ended_yes[class]video2__info{opacity:1}.video2.video2_redesign_yes.video2_preview-ended_yes[class]video2__play_view_big{display:block;opacity:.8}.video2.video2_redesign_yes[class]thumb_shade_yes::after{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0;content:'';border-radius:8px;background:linear-gradient(0deg,rgba(21,21,21,.5) 0,rgba(21,21,21,0) 50%)}.video2.video2_redesign_yes[class]video2__info{right:0;left:auto;height:auto;padding:0;font-size:12px;line-height:16px;border-radius:0;background:0 0}.video2.video2_redesign_yes[class]video2__time{font-weight:700}.video2.video2_redesign_yes[class]video2__time:last-child{margin-right:4px}.video2.video2_redesign_yes[class]video2__label{padding:1px 3px;font-weight:400;color:#000;border-radius:4px;background:#fff}.video2.video2_redesign_yes.video2_theme_online[class]video2__info{top:0;bottom:auto}.video2.video2_redesign_yes.video2_theme_online[class]video2__label{display:inline-block;height:16px;padding:1px 4px 0;font-weight:700;line-height:16px;text-transform:uppercase;color:#fff;border-radius:4px;background:linear-gradient(90deg,#f60 0,#f04 100%)}.fold_video-oneway.fold_unfolded_yes[class]{padding-bottom:0}.fold_video-oneway.fold_unfolded_yes[class]fold__body{margin-bottom:-10px;padding-bottom:10px}.fold_video-oneway[class]fold__item_state_hidden{margin-top:12px}.path{display:inline-block;white-space:nowrap;color:#006000;color:var(--color-g-greenurl)}.path_ellipsis{display:block;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.path__item{outline:0}.utilityfocuslink.path__item:focus{outline:0;box-shadow:0 0 0 2px #fc0 inset}.path,.path__item{ -webkit-font-smoothing:antialiased}.path__item{display:block;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.path__separator{margin:03em;font-family:Verdana;line-height:1;-webkit-font-smoothing:auto}.path__itemfavicon{position:relative;left:0;display:inline-block;margin-top:-2px;padding-right:5px}.path_company-name{display:flex;align-items:baseline}.path_company-namepath__itempath__elem_first{overflow:hidden;flex-shrink:99999;font-weight:700;line-height:16px;text-overflow:ellipsis}.path_company-namepath__item{display:flex;overflow:hidden;align-items:baseline}.grid__col_mode_static.grid__col_width_1{width:30px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_2{width:76px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_3{width:122px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_4{width:168px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_5{width:214px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_6{width:260px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_7{width:306px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_8{width:352px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_9{width:398px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_10{width:444px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_11{width:490px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_12{width:536px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_13{width:582px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_14{width:628px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_15{width:674px}.grid_mode_staticgrid__row{margin-right:-8px;margin-left:-8px}.grid_mode_staticgrid__row_flex_yes{display:flex;justify-content:space-between}.grid_mode_staticgrid__col_wrap_yes{margin-right:8px;margin-left:8px}@media (min-width:1560px){.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_1[class]{width:35px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_2[class]{width:86px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_3[class]{width:137px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_4[class]{width:188px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_5[class]{width:239px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_6[class]{width:290px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_7[class]{width:341px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_8[class]{width:392px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_9[class]{width:443px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_10[class]{width:494px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_11[class]{width:545px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_12[class]{width:596px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_13[class]{width:647px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_14[class]{width:698px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_15[class]{width:749px}}.grid_same-height-items_yesgrid__row{display:inline-flex}.grid_same-height-items_yesgrid__col_wrap_yes{display:inline-flex}.grid__col_align_bottom{vertical-align:bottom}.grid__col_align_middle{vertical-align:middle}.grid__col_align_top{vertical-align:top}.grid__col_width_all{width:100%}.grid__col_wrap_yes{display:inline-block}.video2{position:relative;line-height:0}.video2link{display:block}.video2__progress{position:absolute;z-index:1;bottom:0;left:0;height:4px;background:#ffdb4d}.video2_paid-contentvideo2__paid-content{position:absolute;z-index:1;top:4px;left:4px;box-sizing:border-box;height:16px;padding:0 4px;font-size:11px;line-height:16px;text-transform:uppercase;color:#fff;border-radius:4px;background:#f60}.video2_paid-content.video2_redesign.video2_theme_video.thumb-preview_active_yesvideo2__play_view_big{display:none;background:0 0}.video2_paid-content.video2_xl-redesignvideo2__paid-content{top:10px;left:10px}.video2_paid-content.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__targetthumb-preview__loader{display:none}.video2_theme_defaultvideo2__info{background-color:rgba(0,0,0,.7)}.video2_theme_recentvideo2__info{background-color:rgba(0,68,187,.8)}.video2_play_centervideo2__modern-info{padding:9px 20px 11px;background:rgba(0,0,0,.8)}.video2_play_centervideo2__modern-info::before{display:none}.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__title,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__subtitle,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__play,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__info{opacity:0}.video2thumb_hover_fade{background:#000}.video2_simplified,.video2_disabled_yes{cursor:pointer;pointer-events:none}.video2_simplifiedvideo2__play,.video2_disabled_yesvideo2__play{display:none}.video2_hover_textvideo2__title,.video2_hover_textvideo2__subtitle,.video2_hover_textvideo2__play,.video2_hover_textvideo2__info{transition:opacity2s ease-in-out}.video2_hover_textvideo2__hover{visibility:hidden}.video2_hover_text:hovervideo2__title,.video2_hover_text:hovervideo2__subtitle,.video2_hover_text:hovervideo2__play,.video2_hover_text:hovervideo2__info{opacity:0}.video2_hover_text:hovervideo2__hover{visibility:visible}.video2_theme_onlinevideo2__tooltip{border-radius:2px}.video2_theme_onlinevideo2__info{background-color:rgba(255,0,0,.7)}.video2_theme_onlinevideo2__info_deephd{z-index:9}.video2_theme_onlinevideo2__deephd{z-index:9;padding-right:1px;padding-left:8px;cursor:pointer;pointer-events:auto}.video2_theme_onlinevideo2__deephdicon{display:inline-block}.video2__tooltippopup2__tail{animation:none}@font-face{font-family:Rouble;src:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/nJixwm0OqgASX6inTUjwSLGebcg.woff) format('woff'),url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/X4hBjlA7UcuZy64L-1GTUZU4KY8.ttf) format('truetype');font-weight:400}@font-face{font-family:Rouble;src:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/mmVxPz3_7qdQcYIdFbQYarPBLCw.woff) format('woff'),url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/XGtS_gK26cr_btLWvITMRWQ6LNY.ttf) format('truetype');font-weight:700}.rub{font-family:Rouble,Arial,Helvetica,sans-serif}.video2_preview_yesvideo2__info{transition:opacity2s ease-in-out}.video2_preview_yes.video2_design_beautifulthumb::before{display:none}.video2_preview_yes.video2_rounded_m{overflow:hidden;border-radius:4px}.video2_preview_yes:hovervideo2__info,.video2_preview-ended_yesvideo2__info{opacity:0}.video2_preview-ended_yesvideo2__preview-info,.video2_preview-empty_yes:hovervideo2__preview-info{visibility:visible;opacity:1}.video2_preview-ended_yesvideo2__preview-infovideo2__play,.video2_preview-empty_yes:hovervideo2__preview-infovideo2__play{opacity:1}.video2_preview.video2_beautiful-video-thumb_1video2__play{transition:none}.video2_preview.video2_beautiful-video-thumb_1:hovervideo2__play{display:none}.video2__preview-info{position:absolute;z-index:1;top:0;right:0;bottom:0;left:0;visibility:hidden;opacity:0;color:#fff;background-color:rgba(0,0,0,.4);transition:opacity2s ease-out}.video2__preview-info_visible_yes{visibility:visible;opacity:1}.video2__preview-info-text{position:absolute;top:50%;left:50%;margin-top:20px;transform:translate(-50%)}.video2__preview-infovideo2__time,.video2__preview-infovideo2__hd{display:inline;vertical-align:top}.video2__preview-infovideo2__time:first-child,.video2__preview-infovideo2__hd:first-child{margin-left:0}.video2__preview-infovideo2__play[class]{position:absolute;top:50%;left:52%;margin-top:-15px;border-width:10px 0 10px 20px;transform:translate(-50%)}.thumb-preview_videothumb-preview__targetthumb-preview__video{display:none}.thumb-preview_videothumb-preview__loader{opacity:0}.thumb-preview_videothumb-preview__video{height:100%;width:100%}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__targetthumb-preview__video{display:block}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__target_loadingthumb-preview__video{display:none}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__target_playing,.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__target_loading{display:block}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__target_playingthumb-preview__video{background-color:#000}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__targetthumb-preview__loader{display:block;position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;opacity:0;transition:opacity2s;background-color:rgba(0,0,0,.5)}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__targetthumb-preview__loaderspin2{margin:6px;border-top-color:rgba(255,255,255,.6);border-left-color:rgba(255,255,255,.6);animation-duration:.5s}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__target_loadingthumb-preview__loader{opacity:1}.button2_theme_fly{color:#000}.button2_theme_fly::before{background-color:#fff;box-shadow:0 0 0 1px rgba(0,0,0,.05),0 1px 0 1px rgba(0,0,0,.05),0 4px 6px 0 rgba(0,0,0,.05);transition:box-shadow 200ms ease-out}.button2_theme_fly.button2_hovered_yes::before{box-shadow:0 0 0 1px rgba(0,0,0,.12),0 1px 0 1px rgba(0,0,0,.12),0 4px 6px 0 rgba(0,0,0,.12)}.button2_theme_fly.button2_checked_yes{color:#fff}.button2_theme_fly.button2_checked_yes::before{background-color:#595959}.utilityfocusbutton2_theme_fly.button2_focused_yes::before{border:2px solid #b3b3b3}.button2_theme_fly.button2_view_action.button2_hovered_yes::before{background-color:#f2c200}.button2_theme_fly.button2_view_action.button2_checked_yes::before{background-color:#594700}.utilityfocusbutton2_theme_fly.button2_view_action.button2_focused_yes::before{border:2px solid #b38f00}.button2_theme_fly.button2_view_action.button2_pressed_yes::before{background-color:#f2c200}.button2_theme_fly.button2_view_action.button2_pressed_yes.button2_checked_yes::before{background-color:#594700}.button2_theme_fly.button2_view_action::before{background-color:#fc0}.button2_theme_fly.button2_disabled_yes{opacity:.5}.button2.button2.button2_pin_circle-circle:before{border-radius:100px}.composite__item_fullwidth_yes{margin-right:-30px;margin-left:-30px}.composite__item.serp-item{width:auto;margin:0}.composite__item_separated_yes::before{margin:16px 0}.composite__item:last-child.composite__item_clear_bottom,.composite__item:last-child.composite__item_clear_both{margin-bottom:-26px}.composite__item:last-child.composite__item_clear_bottombutton2_width_max,.composite__item:last-child.composite__item_clear_bothbutton2_width_max{vertical-align:top}.composite_gap_m>.composite__item{margin-top:26px}.composite_gap_m>.composite__item+.fold__show-more{margin-top:26px}.composite_gap_xm>.composite__item{margin-top:16px}.composite_gap_xm>.composite__item+.fold__show-more{margin-top:16px}.composite_gap_s>.composite__item{margin-top:10px}.composite_gap_s>.composite__item+.fold__show-more{margin-top:10px}.composite_gap_xs>.composite__item{margin-top:6px}.composite_gap_xs>.composite__item+.fold__show-more{margin-top:6px}.composite_gap_xxs>.composite__item{margin-top:4px}.composite_gap_xxs>.composite__item+.fold__show-more{margin-top:4px}.composite_gap_xxxs>.composite__item{margin-top:2px}.composite_gap_xxxs>.composite__item+.fold__show-more{margin-top:2px}.composite__item:first-of-type{margin-top:0;padding-top:0}.composite__item_padding-top_s{padding-top:10px}.composite_top-margin_-xs{margin-top:-8px}.composite_top-margin_s{margin-top:12px}.composite_top-margin_xm{margin-top:16px}.composite_top-margin_m{margin-top:20px}.composite_bottom-margin_-xxs{margin-bottom:-4px}.composite_bottom-margin_s{margin-bottom:12px}.composite_bottom-margin_m{margin-bottom:20px}.composite_bottom-margin_none{margin-bottom:0}.composite.composite_gap_m>.composite__item_clear_both,.composite.composite_gap_m>.composite__item_clear_bottom{margin-bottom:-26px}.composite.composite_gap_s>.composite__item_clear_both,.composite.composite_gap_s>.composite__item_clear_bottom{margin-bottom:-10px}.composite.composite_gap_m>.composite__item_clear_both,.composite.composite_gap_m>.composite__item_clear_top,.composite.composite_gap_xs>.composite__item_clear_both,.composite.composite_gap_xs>.composite__item_clear_top,.composite.composite_gap_s>.composite__item_clear_both,.composite.composite_gap_s>.composite__item_clear_top{margin-top:0;padding-top:0}.composite.composite_gap_xxs>.composite__item_clear_top{margin-top:4px}.composite.composite_gap_xxs>.composite__item_clear_both{margin-top:0;padding-top:0}.composite.composite_gap_xxxs>.composite__item_clear_both{margin-top:0;padding-top:0}.serp-list>.serp-item>.composite{margin-bottom:26px}.serp-list>.serp-item>.composite_bottom-margin_none{margin-bottom:0}.serp-list>.serp-item>.foldfold__body>.composite{margin-bottom:0}.composite_gap_none>.composite__item{margin-top:0;margin-bottom:0}.composite_padding_m{padding:20px 30px}.composite__item_relative_yes{position:relative}.composite__item_separated_yes::before{display:block;content:'';border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-bottom:1px solid var(--color-g-stroke)}.compositecomposite__item_bottom-margin_m[class]{margin-bottom:20px}.compositecomposite__item_top-margin_m[class]{margin-top:20px}.thumb_hover_textthumb__image,.thumb_hover_fadethumb__image{will-change:opacity}.image_type_contain{background-repeat:no-repeat;background-position:50%;background-size:contain}.thumb_rounded_all,.thumb_rounded_all:before,.thumb_rounded_all:after,.thumb_rounded_allthumb__image,.thumb_rounded_allthumb__glow{border-radius:4px}.thumb_rounded_allthumb__mark_align_left{border-bottom-left-radius:4px}.thumb_rounded_allthumb__mark_align_right{border-bottom-right-radius:4px}.thumb_image-background_yes{background:#000}.thumb_shade_yes::before{position:absolute;z-index:1;t
как округлить лицо упражнения
естественное омоложение лица упражнения
гайд по фейсбилдингу
упражнение на все группы мышц лица
смотреть упражнения для лица кому за 60
Курсы упражнений могут меняться исходя из типа старения кожи. Существует несколько типов старения: мелкоморщинистый (лицо изрезано мелкими морщинами) — самый сложный для исправления, преобладает у европейцев; деформационный (тяжелая шея, второй подбородок, морщины в носогубных складках) — чаще встречается у россиян; мускульный (усыхание тканей под кожей) — у азиатов. Отдельно выделяют усталый тип, когда кожа в целом выглядит серой, уставшей, а сам человек — невыспавшимся.
маша фейсфитнес.
Фейсфитнес (face fitness) — это курс который поможет вам подтянуть лицо, сделать его упругим и молодым. Не забываем, что лицо — это не только мышечный каркас, но и кожа, поэтому упражнения не могут заменить ухода. Увлажнять, защищать и питать кожу — наша неизменная обязанность. На курсе вы узнаете не только эффективные упражнения для подтяжки лица, но и получите массу полезной информации об уходе за лицом.
Привет, девчонки! Если видео полезно для вас — ставьте лайк и колокольчик, чтобы не пропустить следующее! Моя страничка в Инстаграм: www.instagram.com/.Гимнастика для губ, которая увеличит их объем: всего 10.cosmo.ru›beauty/face/gimnastika-dlya-gub-kotoraya…Красота. Уход за лицом. 18.09.2021, 08:30. Гимнастика для губ, которая увеличит их объем: всего 10 минут в день! Никаких инъекций и чудо-таблеток: специалист и главный тренер по бодифлексу Антонина Кравец рассказала нам. Читать ещёКрасота. Уход за лицом. 18.09.2021, 08:30. Гимнастика для губ, которая увеличит их объем: всего 10 минут в день! Никаких инъекций и чудо-таблеток: специалист и главный тренер по бодифлексу Антонина Кравец рассказала нам, какие упражнения помогут тебе добиться пухлых губ. Бонус: они помогают бороться с носогубными складками! Cosmo.ru редакция. Тэги: Красота. Здоровье. Похудение. Бьюти. Фитнес. Vostock-media. Антонина Кравец. Главный тренер Центра дыхательных техник Бодифлекс и Оксисайз. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ. Формирование и поддержание красивой формы губ- процесс комплексный. СкрытьУпражнения для лица от морщин-упражнения для.relatoxfh.ru›…uprazhnenija-dlja-lica…uprazhnenijaФитнес для лица, йога для лица, коррекция лица, калибровка лица — все это названия специальных упражнений для лица . Губы должны быть напряжены при натяжении. 3. Выполняем покалывающие движения от центра губ к уголкам. Читать ещёФитнес для лица, йога для лица, коррекция лица, калибровка лица — все это названия специальных упражнений для лица, предназначенных для повышения эластичности, снятия гипертонии и удаления морщин. Этот метод зародился в прошлом веке, когда косметолог Кэрол Маджио популяризировала принцип лицевой гимнастики пластическим хирургом Райнхольдом Бенсом. . Губы должны быть напряжены при натяжении. 3. Выполняем покалывающие движения от центра губ к уголкам. Упражнения для лица против морщин. Чтобы улучшить кровообращение и подготовить лицо к упражнениям . При вытягивании губы должны сильно напрягаться. 3. От центра губ к уголкам совершаем пощипывающие движения. Указательными пальцами сжимаем верхнюю губу, а. Читать ещёУпражнения для лица против морщин. Чтобы улучшить кровообращение и подготовить лицо к упражнениям, желательно выполнить небольшой разминочный комплекс. 1. Наклоняем голову вправо-влево, вверх-вниз. 2. Быстро и энергично разотрите уши с обеих сторон. . При вытягивании губы должны сильно напрягаться. 3. От центра губ к уголкам совершаем пощипывающие движения. Указательными пальцами сжимаем верхнюю губу, а большими – нижнюю. 4. Поднесите указательные пальцы к началу носогубной складки и массируйте круговыми движениями сначала в одну сторону, потом в другую. СкрытьКак сделать красивые губы? 8 полезных упражненийaif.ru›Здоровье›Секреты красоты›…_sdelat_krasivye_guby_8…Это упражнение заряжает позитивом и меняет выражение лица, делает его более благожелательным и поднимает уголки . Для красивых полных губ. Расслабляющий щипковый массаж губ. Аккуратно и нежно пощипывайте верхнюю и нижнюю губы. Читать ещёЭто упражнение заряжает позитивом и меняет выражение лица, делает его более благожелательным и поднимает уголки губ, что тоже немаловажно. Статья по теме. Как стереть морщины с лица. Эффективная гимнастика для красоты. Для красивых полных губ. Расслабляющий щипковый массаж губ. Аккуратно и нежно пощипывайте верхнюю и нижнюю губы большими и указательными пальцами. СкрытьКомплекс упражнений для увеличения объема губ.MedAboutMe.ru›articles/uprazhneniya_dlya_gub…dlya…Признаки увядания красоты губ. Комплекс упражнений, помогающий улучшить форму губ, придать им выразительности . Возраст неумолимо берет свое. Особенно все возрастные изменения отражаются на лице. И если с морщинами на лбу и вокруг глаз ведется активная борьба при помощи кремов и масок, то. Читать ещёПризнаки увядания красоты губ. Комплекс упражнений, помогающий улучшить форму губ, придать им выразительности и объема. . Возраст неумолимо берет свое. Особенно все возрастные изменения отражаются на лице. И если с морщинами на лбу и вокруг глаз ведется активная борьба при помощи кремов и масок, то о губах многие забывают. Ослабление лицевых мышц приводит к изменению их внешнего вида. Так, например, опускаются уголки губ, меняется их контур, сплющивается верхняя губа. И далеко не все знают, что с этим можно бороться, выполняя специальные упражнения. Лучше, конечно, начинать заниматься собой еще до появления первых признаков увядания. СкрытьСоветы от хирурга для поддержания молодости лица.cosmetic-clinic.ru›blog…sovety…uprazhneniya…dlya…Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица. Давид Рубенович Гришкян, доктор медицинских наук, профессор. Пластический хирург. Записаться на прием. Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по. Читать ещёПрактические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица. Давид Рубенович Гришкян, доктор медицинских наук, профессор. Пластический хирург. Записаться на прием. Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела. Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на ст. Скрыть3 лучших упражнения, которые надолго уберут.revitonica.ru›articles/page/86/Упражнения ревитоники помогут сделать ваш носик изящным и являются безопасной альтернативой ринопластике. . Он избавляет от привычки поджимать губы и работает с паттерном недовольного, хмурого лица. Читать ещёУпражнения ревитоники помогут сделать ваш носик изящным и являются безопасной альтернативой ринопластике. Упражнения для носогубных складок. Лифтинг носогубной области (изнутри упираемся языком). Прием выравнивает среднюю часть лица, разглаживает носогубные складки и морщины, уменьшает носогубные бортики. Убирает подвисы подбородочной области, формирует четкую подчелюстную линию. Самомассаж языком мягко растягивает укороченную уздечку языка, улучшает дикцию, способствует коррекции прикуса, что уменьшает стираемость зубов и восстанавливает правильные пропорции лица. ⠀ Как выполнять . Он избавляет от привычки поджимать губы и работает с паттерном недовольного, хмурого лица. СкрытьУпражнения для нормализации функции смыкания губspbkolibri.ru›articles/gimnastika/Упражнения для тренировки мышц, поднимающих нижнюю челлюсть. Упражнения выполняются в медленном темпе, на счет 1—2—3—4 от 5 до 10 повторений. Упражнение № 1. Губы сомкнуты, зубы сжать. Усилить давление на зубы сокращением жевательных мышц. Читать ещёУпражнения для тренировки мышц, поднимающих нижнюю челлюсть. Упражнения выполняются в медленном темпе, на счет 1—2—3—4 от 5 до 10 повторений. Упражнение № 1. Губы сомкнуты, зубы сжать. Усилить давление на зубы сокращением жевательных мышц. Упражнение № 2. Открыть рот, расположить указательные и средние пальцы па зубах и боковых участках нижней челюсти. Закрывать рот, оказывая сопротивление давлением рук. Для этого упражнения можно использовать деревянную палочку с надетой на нее резиновой трубкой. Комплекс миогимнастических упражнений для лечения прогнатического прикуса. Упражнения для нормали. СкрытьГимнастика для лица: польза и противопоказания, 10.sport-express.ru›zozh…gimnastika-dlya-lica-polza…10 лучших упражнений для гимнастики лица. Советы специалиста. . Фейсфитнес (гимнастика для лица) — направление для совершенствования внешности, которое помогает сгладить и даже полностью избавиться от следов возрастных изменений. Особенно удивительно, что. Читать ещё10 лучших упражнений для гимнастики лица. Советы специалиста. Анастасия Бурдюг рассказала о пользе гимнастики для лица. Галина Глазко. Гимнастика для лица. Польза гимнастики для лица. Анастасия Бурдюг. 1/3. . Фейсфитнес (гимнастика для лица) — направление для совершенствования внешности, которое помогает сгладить и даже полностью избавиться от следов возрастных изменений. Особенно удивительно, что фейсфитнес востребован сегодня, в условиях высокого уровня развития косметологии и пластической хирургии. Подробнее об этом направлении СЭ рассказала первый в России лицензированный тренер по гимнастике лица и популярный блогер Анастасия Бурдюг. Польза.